底鼓练习

双手是一堵稳定的墙，只有脚在唱旋律。底鼓只落在正拍数字和“&”上。先单独把底鼓大声数出来，再加上双手。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8

现在脚也要踩到“e”和“a”。关键音型是长-短：1 . . a。每一下底鼓都要短促有力——别把鼓槌压在鼓皮上，这样脚才能随时准备下一个音。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10

双击像台阶一样迈向下一拍：“a-1”、“a-3”。目标不是双击本身，而是它落到的那一拍。把那一拍踩得稍重一点——双击只是助跑。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3

这次的目标是“&”：“e-&”。第二个音和踩镲同时落下——这个齐奏要干净利落。把这些和上一单元的双击混在一起，组合出你自己的乐句。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9

两下，一个动作：第一下靠脚踝，第二下靠反弹。第二个音总是倾向某个落点——听出它落在哪儿。慢速时两个音要一样响。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11

音型：连续两个十六分音符的底鼓。每条练习曲把音型向右移动一个十六分音符，直到它走遍小节里的每个位置；然后你可以把它随意放进一个普通律动里。不要死记——平移：同一个音型，新的位置。半速练习曲中军鼓只在第 3 拍。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17
18. 练习曲 18
19. 练习曲 19
20. 练习曲 20
21. 练习曲 21
22. 练习曲 22
23. 练习曲 23
24. 练习曲 24
25. 半速 1
26. 半速 2
27. 半速 3
28. 半速 4
29. 半速 5
30. 半速 6
31. 半速 7
32. 半速 8
33. 半速 9
34. 半速 10
35. 半速 11
36. 半速 12
37. 半速 13
38. 半速 14
39. 半速 15
40. 半速 16
41. 半速 17
42. 半速 18
43. 半速 19
44. 半速 20

双击从“&”开始，在“a”结束：“&-a”。接近重拍时别抢——“a”要稳稳落在原位。最后把所有双击位置组合进同一个律动。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13

“1-e”、“3-e”：双击正好从拍点开始然后离开。最难的是和军鼓同时开始的双击（2-e、4-e）。别让双手僵住——脚有它自己的生命。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17

音型：底鼓、空、两下底鼓。每条练习曲把音型向右移动一个十六分音符，直到它走遍小节里的每个位置；然后你可以把它随意放进一个普通律动里。不要死记——平移：同一个音型，新的位置。半速练习曲中军鼓只在第 3 拍。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17
18. 练习曲 18
19. 练习曲 19
20. 练习曲 20
21. 半速 1
22. 半速 2
23. 半速 3
24. 半速 4
25. 半速 5
26. 半速 6
27. 半速 7
28. 半速 8
29. 半速 9
30. 半速 10
31. 半速 11
32. 半速 12
33. 半速 13
34. 半速 14
35. 半速 15
36. 半速 16
37. 半速 17
38. 半速 18
39. 半速 19
40. 半速 20

音型：两下底鼓、空、底鼓。每条练习曲把音型向右移动一个十六分音符，直到它走遍小节里的每个位置；然后你可以把它随意放进一个普通律动里。不要死记——平移：同一个音型，新的位置。半速练习曲中军鼓只在第 3 拍。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17
18. 练习曲 18
19. 练习曲 19
20. 练习曲 20
21. 半速 1
22. 半速 2
23. 半速 3
24. 半速 4
25. 半速 5
26. 半速 6
27. 半速 7
28. 半速 8
29. 半速 9
30. 半速 10
31. 半速 11
32. 半速 12
33. 半速 13
34. 半速 14
35. 半速 15
36. 半速 16
37. 半速 17
38. 半速 18
39. 半速 19
40. 半速 20

音型：两下底鼓、空、两下底鼓——两个双击首尾相接。每条练习曲把音型向右移动一个十六分音符，直到它走遍小节里的每个位置；然后你可以把它随意放进一个普通律动里。不要死记——平移：同一个音型，新的位置。半速练习曲中军鼓只在第 3 拍。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17
18. 练习曲 18
19. 练习曲 19
20. 练习曲 20
21. 半速 1
22. 半速 2
23. 半速 3
24. 半速 4
25. 半速 5
26. 半速 6
27. 半速 7
28. 半速 8
29. 半速 9
30. 半速 10
31. 半速 11
32. 半速 12
33. 半速 13
34. 半速 14
35. 半速 15
36. 半速 16
37. 半速 17
38. 半速 18
39. 半速 19
40. 半速 20

音型：底鼓、空、两下底鼓、空、底鼓——一个双击被两个单击包在中间。每条练习曲把音型向右移动一个十六分音符，直到它走遍小节里的每个位置；然后你可以把它随意放进一个普通律动里。不要死记——平移：同一个音型，新的位置。半速练习曲中军鼓只在第 3 拍。

1. 练习曲 1
2. 练习曲 2
3. 练习曲 3
4. 练习曲 4
5. 练习曲 5
6. 练习曲 6
7. 练习曲 7
8. 练习曲 8
9. 练习曲 9
10. 练习曲 10
11. 练习曲 11
12. 练习曲 12
13. 练习曲 13
14. 练习曲 14
15. 练习曲 15
16. 练习曲 16
17. 练习曲 17
18. 练习曲 18
19. 练习曲 19
20. 练习曲 20
21. 半速 1
22. 半速 2
23. 半速 3
24. 半速 4
25. 半速 5
26. 半速 6
27. 半速 7
28. 半速 8
29. 半速 9
30. 半速 10
31. 半速 11
32. 半速 12
33. 半速 13
34. 半速 14
35. 半速 15
36. 半速 16
37. 半速 17
38. 半速 18
39. 半速 19
40. 半速 20