Denní plán cvičení na bicí
Dobrý denní plán cvičení na bicí má čtyři části: krátké rozehřátí, techniku (rudimenty nebo vzorce pro ruce), práci na groovech v cílovém tempu a hraní s hudbou. Patnáct soustředěných minut denně stačí na stálé zlepšování; strukturu drž stejnou a materiál měň každý týden nebo dva.
15 minut
- 3 min: jednoduché a dvojité údery na cvičné podložce nebo virblu, pomalu
- 7 min: jeden groove z tvé aktuální lekce, začni 10 BPM pod svým čistým tempem
- 5 min: stejný groove s doprovodnou nahrávkou
30 minut
- 5 min: rozehřátí a rudimenty (singly, doubly, paradiddly)
- 15 min: dva nebo tři groovy, tempo zvyšuj po 5 BPM
- 5 min: breaky, začni vždy taktem před breakem
- 5 min: hraní s hudbou
60 minut
- 10 min: rozehřátí a rudimenty
- 15 min: nový materiál, pomalu, na těžké takty režim čekání
- 20 min: groovy v cílovém tempu se zpětnou vazbou na každý úder
- 10 min: hraní s písničkami
- 5 min: zapiš si dnešní čistá tempa
Sleduj, co zahraješ čistě
Pokrok se ze dne na den snadno přehlédne. Zapisuj si tempo, ve kterém jsi každé cvičení zahrál bez chyby. Groove Coach si u každé etudy ukládá tvoje nejlepší čisté tempo, minuty a sérii a dává ti denní cíl s volitelnou připomínkou.
Časté otázky
Jak dlouho bych měl cvičit na bicí každý den?
Na stálý pokrok stačí 15–30 minut soustředěného cvičení. Pravidelnost je důležitější než délka: krátké denní cvičení porazí dlouhé jednou týdně.
Mám cvičit rudimenty každý den?
Pár minut rudimentů na rozehřátí se hodí, ale většinu času je používej v groovech a breacích na soupravě.
Jak si udržet motivaci cvičit na bicí?
Stanov si malý denní cíl, zapisuj si čistá tempa, ať vidíš pokrok, a každé cvičení zakonči hraním s hudbou, kterou máš rád.